
Une salade typiquement Sicilienne que je rĂ©alise sans (presque) changer les ingrĂ©dients.. On y fait macĂ©rer le fenouil dans du jus d’orange additionnĂ© d’un peu de vinaigre balsamique, pour d’une part l’attendrir et d’une autre pour obtenir une sauce pour la salade encore plus parfumĂ©e. A l’occasion, et quand c’est la saison comme ici, j’y ajoute de trĂšs bonnes tomates. PrivilĂ©giez les olives avec noyaux, au dĂ©tail, en Ă©vitant celles en conserve ou en bocal.
Ingrédients pour 4:
- 2 oranges (dans l’idĂ©al, 1 de table, et 1 Ă jus)
- 1 beau fenouil avec feuilles
- Olives noyautées q.s.
- 1 tomate cĆur de bĆuf (facultatif)
- 2 c.Ă .s. de vinaigre balsamique
- Huile d’olive
- Sel, poivre
Préparation:
- Prélevez, lavez et réservez les feuilles du fenouil.
Retirez la couche externe dure. Coupez-le en deux et émincez-le le plus finement possible.
Placez-le dans un saladier en séparant bien chaque couche des lamelles. Salez légÚrement. - Coupez en 2 une des oranges, celle à jus le cas échéant et pressez-la. Ajoutez deux cuillÚres à soupe de vinaigre balsamique. Mélangez bien et ajoutez le tout au fenouil. Mélangez. Couvrez et réservez au réfrigérateur pour 1h.
- Levez les suprĂȘmes de la seconde orange (il s’agĂźt de la chair des quarts dĂ©barrassĂ©s de leur membrane blanches) Avec un couteau trĂšs bien affĂ»tĂ© coupez l’Ă©corce sur le sommet ainsi que sur la base de l’orange en entamant trĂšs lĂ©gĂšrement la chair pour la dĂ©couvrir et obtenir 2 cĂŽtĂ©s plats. Posez l’orange sur sa base. De la mĂȘme façon ĂŽtez l’Ă©corce et la membrane blanche en passant la lame de votre couteau du haut vers le bas en pratiquant de dĂ©licats va et vient pour ne pas Ă©craser la chair.
PrĂ©levez enfin les suprĂȘmes: toujours avec dĂ©licatesse, passez la lame entre la chaire et la membranes interne en sciant de l’extĂ©rieur de l’orange vers le centre. - Lavez, retirez le pĂ©doncule de la tomate. Coupez-la en deux puis en fines tranches.
Filtrez le jus de macĂ©ration du fenouil. Ajoutez-y un filet d’huile d’olive. Salez. Poivrez. Fouettez vivement pour amalgamer l’ensemble. - Dressez les tomates, les suprĂȘmes d’orange et le fenouil dans un plat de service. Arrosez avec l’assaisonnement Ă l’orange. DĂ©corez avec des olives et les feuilles de fenouil

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