Saveurs authentiques de Sicile

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Boulettes au poulet et aux pistaches

Avec l’expĂ©rience on pense faire moins de boulettes… On cherche juste Ă  les varier. Voici une des recettes que j’ai Ă©hontĂ©ment empruntĂ© Ă  la blogueuse Sicilienne, Mastercheffa. L’originale ici:
https://blog.giallozafferano.it/mastercheffa/polpette-pollo-e-pistacchi/
Pour ma part j’ai choisi la cuisson « classique » , friture Ă  la poĂȘle…
Pour la prĂ©paration, il vous faudra ĂȘtre Ă©quipĂ© d’un robot mixer, un hachoir ou un couteau trĂšs affĂ»tĂ© et bcp de patience…
J’ai augmentĂ© les portions car je fais mes boulettes toujours du mĂȘme format et pour 4 au minimum, mĂȘme quand je suis tout seul… J’ajoute de chapelure de pain pour Ă©quilibrer le 2eme Ɠuf (c’est possible de n’ajouter qu’un demi, mais pas de gĂąchis m…!) et Ă©galement renforcer la croĂ»te de pistache pour la friture.


Ingrédients pour 4 donc:

  • 500gr de poitrine de poulet
  • 200gr de pistaches dĂ©cortiquĂ©es crues entiĂšres ou hachĂ©es (en Ă©picerie orientale, trĂšs utilisĂ©es dans la pĂątisserie)
  • 70gr de parmesan rĂąpĂ©
  • 2 Ɠufs
  • 70gr de chapelure trĂšs fine
  • 1 c.Ă .s. d’origan
  • Sel, poivre q.s.

Préparation:

  1. Pour commencer, je vous donne mon astuce pour avoir une chapelure de qualitĂ© si vous en trouver pas dans le commerce. C’est valable pour les boulettes, farce et bien Ă©videmment la panure. RĂąpĂ© et passĂ© au tamis du pain rassie. Le top Ă©tant de le faire lĂ©gĂšrement colorer (Ă  peine blondie) Ă  la poĂȘle et Ă  sec (sans matiĂšre grasse. Sinon je passe des bicottes au robot, je tamise c’est bien aussi…. Mais revenons Ă  nos boulettes de poulet…
  2. .Si vous utilisez des pistaches entiÚres, commencez par les hachez dans le robot. réservez les dans une assiette creuse.
  3. Coupez le poulet en petits cubes. hachez-le finement dans le robot. Ajoutez les Ɠufs, le fromage, la moitiĂ© de la chapelure, l’origan. Salez, poivrez. Mixez Ă  nouveau.
  4. Transferrez cette pĂąte dans un saladier. Incorporez la moitiĂ© des pistaches hachĂ©es. Terminez de mĂ©langer Ă  la main. Couvrez et rĂ©servez 30mn au rĂ©frigĂ©rateur, pour que l’appareil devienne plus compacte et facile Ă  travailler pour former les boulettes.
  5. Muni d’une cuillĂšre Ă  soupe et d’un bol d’eau, trempez la cuillĂšre dans l’eau et prĂ©levez une portion bombĂ©e de farce au poulet (comme pour faire des boules de glaces) cela Ă©vitera que la farce ne colle ni Ă  la cuillĂšre, ni Ă  vos mains.
    Compactez cette portion lĂ©gĂšrement de la main gauche (ou la main opposĂ©e Ă  celle dont vous vous servez avec la cuillĂšre) puis roulez-la entre vos paumes jusqu’à obtenir la forme de boule. Aplatissez-la lĂ©gĂšrement (cela facilitera la rĂ©partition de la chaleur Ă  la cuisson et Ă©vitera un cƓur cru) rĂ©servez au fur et Ă  mesure dans un plat. (Ici la mĂ©thode similaire pour les boulettes Ă  Sicilienne : https://adrecettes.wordpress.com/2022/04/26/polpette-alla-siciliana-boulettes-de-viande/ )
  6. MĂ©langez le restant des pistaches hachĂ©es avec le restant de chapelure. passez-y les boulettes de façon Ă  ce qu’elles en soient totalement enrobĂ©es.
  7. Faites les frire dans un bain d’huile d’olive bien chaude Ă  feu vif 2mn sur chaque face. Baissez la puissance au minimum puis Ă  nouveau 4mn de chaque cĂŽtĂ©. Egouttez l’excĂ©dent de matiĂšre grasse sur du papier absorbant.

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