Saveurs authentiques de Sicile

, , ,

Boulettes de haricots rouges

Un peu de cuisine fusion aujourd’hui… avec ces boulettes aux saveurs Mexicaines, mais rĂ©alisĂ©es avec une technique toute Italienne du sud… Si on en trouve (trĂšs facilement en Ă©picerie orientale) on utilisera mĂȘme plutĂŽt des haricots noirs, plus petits, pour une expĂ©rience encore plus Latino-AmĂ©ricaine. On pourra utiliser des haricots dĂ©jĂ  cuits en conserve pour gagner du temps, mais naturellement on perdra en saveur et texture…

Ingrédients pour 24 à 26 boulettes:

Pour la cuisson des haricots:

  • 150gr de haricots rouges ou noirs secs
    ou 450gr déjà cuits et égouttés
  • 1 carotte
  • 1 branche de cĂ©leri
  • 1 oignon
  • 1 feuille de laurier
  • Sel

Pour la confection des boulettes:

  • 1 Ɠuf
  • 4 c.Ă .s. de parmesan rĂąpĂ©
  • 4 c.Ă .s. de chapelure fine
  • 4 c.Ă .s. de coriandre fraĂźche hachĂ©e
  • 1 c.Ă .s. de cumin en poudre
  • 1 c.Ă .s. de pimentĂČn ou de piment doux
  • Sel, poivre

Pour la friture:

  • Huile de friture sauf huile d’olive
  • Farine q.s. (3/4)
  • Graines de sĂ©sames dorĂ©es (1/4)

Pour la sauce ranchera rouge:

  • 400gr de pulpe de tomates
  • 1 poivron vert Italien (long)
  • 1 petit piment (facultatif)
  • 1 oignon
  • 1 c.Ă .s. de sucre
  • Sel

Préparation:

  1. La veille rincer les haricots pour retirer les Ă©ventuelles impuretĂ©es et recouvrez les d’eau froide dans un rĂ©cipient. Laisser tremper pour 12h minimum.
  2. TransfĂ©rez les haricots avec leur eau de trempage dans un fait tout. Ajoutez encore de l’eau claire pour les recouvrir d’un tiers de leur volume.
    DĂ©posez la garniture aromatique:la carotte et l’oignon prĂ©alablement Ă©pluchĂ©s, la branche de cĂ©leri nettoyĂ©e et le laurier. Ne salez pas tout de suite cela ferait durcir la peau des haricots…
    Couvrez en laissant un espace entre le couvercle et le bord pour laisser s »échapper un peu la vapeur. Portez à ébullition sur feu vif. baissez le feu au minimum et laissez cuire pour 1h15/1h30.
    Vérifier la cuisson en goûtant.
    Quand les haricots sont à point, éteignez le feu, retirez les légumes et le laurier. Salez.
    Laissez tranquillement refroidir dans leur jus.
  3. PrĂ©parez la sauce ranchera rouge: Ă©queutez, Ă©pĂ©pinez et hachez finement le poivron et le piment. Pelez et hachez l’oignon. faites suer le tout Ă  feu doux aprĂšs avoir sale, 10mn dans une poĂȘle avec un filet d’huile.
    Ajoutez la pulpe de tomates. Laissez mijoter 20mn sans couvrir en remuant de temps en temps.
    TransfĂ©rez la sauce dans le rĂ©servoir d’un mixeur plongeant ou d’un robot. Ajoutez le sucre. Mixez jusqu’Ă  obtenir une texture bien lisse. Rectifiez en sel si nĂ©cessaire. Laissez tiĂ©dir et rĂ©servez.
  4. Egouttez et rincez les haricots. Placez les dans le rĂ©servoir de votre robot (Ă  nouveau propre si vous l’avez utilisĂ© pour la sauce) Mixez jusqu’Ă  obtenir une pĂąte Ă  peu prĂšs homogĂšne. S’il y a des morceaux ce n’est pas grave bien au contraire..
  5. TransfĂ©rez cette pĂąte dans un saladier. Ajoutez l’Ɠuf battu, la chapelure, le fromage, les Ă©pices, et la coriandre. Salez en prenant en compte le salage du fromage. Poivrez Ă  discrĂ©tion. MĂ©langez bien avec les mains toujours jusqu’Ă  ce que l’appareil soit homogĂšne.
  6. PrĂ©parez un bol d’eau et une cuillĂšre pour former les boulettes, comme pour des boules de glace on limitera ainsi qu’elles ne collent excessivement au mains et Ă  la cuillĂšre.
    Mélangez les graines de sésames avec la farine dans une assiette creuse.
  7. Trempez la cuillĂšre dans l’eau. Humidifiez avec cette derniĂšre la paume de votre main opposĂ©e Ă  celle qui tiens la cuillĂšre. PrĂ©levez une cuillĂšre bombĂ©e de farce aux haricots. DĂ©posez- la dans votre main oppsĂ©e donc et formez dĂ©licatement une boulette. la farce Ă©tant plus molle qu’avec de la viande on sera un peu plus doux Ă©galement…
  8. Passez les boulettes ainsi formĂ©es dans la farine et les graines de sĂ©sames. Secouez-en l’excĂ©dent et ainsi de suite jusqu’Ă  utiliser toute la farce.
  9. faites chauffer une gĂ©nĂ©reuse quantitĂ© d’huile dans une poĂȘle et faites-y frire les boulettes en plusieurs fois pour ne pas les entasser et les casser, sur feu moyen 1 ou deux minutes. Retirez-les de l’huile et Ă©gouttez sur du papier absorbant.
    Il n’y a plus qu’Ă  servir avec la sauce ranchera ou pourquoi pas les intĂ©grer dans un un taco avec cette sauce, des lamelles d’avocat, d’oignon et de coriandre fraĂźche…

Laisser un commentaire

En savoir plus sur Casa Fabio

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accùs à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture